《关键对话》读书笔记（精选3篇）

感受比较深的是以下几点：

从内心出发： 在谈话过程中，我们时常需要审视自己是否偏离了讨论的主题。有时候我们会发现，即使交谈了很久，却忽略了原本的主要议题。更有趣的是，有时候两个人的争论已经偏离了最初的话题。

细心观察，确保安全： 在交谈过程中，我们需要敏锐地观察谈话的气氛和语气。一旦察觉到火*味，就要警觉自己冷静下来，理解对方的动机，然后寻找机会重新引导话题。

理解对方的动机： 在与他人沟通时，询问他们的感受、确认他们的感受、重新描述问题，并主动引导他们。我在与孩子交流时一直做得不够好，需要通过体会他们的感受来建立共鸣，然后再通过补充信息引导他们思考，选择符合预期的解决方法。

以下是几个你可以使用的示例语句：

"发生了什么事？我非常想听听你的观点。如果你的观点与我的不同，请告诉我。不要担心伤害我的感情，我真的很想知道你的想法。"

实际交谈中，可能用不上所有这几句，但可以借鉴这种表达方式。

语言技巧确实需要不断学习！理论虽然很好，但只有在日常生活中反思、警觉、实践，将理论内化为行动，才能真正有效。

最后提一下你文章中提到的7大技巧MRAK：从心开始、注意观察、保证安全、控制想法、陈述观点、了解动机、开始行动。

《背影》读书笔记2

打开台灯，静*下，抬手轻轻翻阅着从图书馆借来的《朱自清散文名篇》。集子中的第二篇，很熟悉——《背影》。初中时读这篇文章，内心似乎没有什么波澜，也许已经成为一种习惯*的麻木：分段、解析句子、归纳中心……每篇课文都进行如此反复的解剖。

夜，有些*冷。零点。在心灵最敏感和脆弱的褶皱处，思绪像断了线的风筝，漂浮在空中，遥望着家乡的方向，一种无力的思念。最终，风停了，悠悠荡了几圈后，缓缓地落在了陌生的环境中。此时，想起了父亲点滴的好，哪怕曾经两者间的空气是如何静得撩不起一丝涟漪，但不管离得多远，隔了多久，心中依然无法对经历风雨而日益斑驳的面容只是淡然而已。

以前多是倔劲，如果当我七岁后的环境仍未改变的话，也许我的脾气会更冲，而不仅仅是不满时的顶嘴。每次愤闷之后又开始后悔，只是一件小事而已。因为年幼的原因，我可以理解。慢慢长大后，才多了一份理*，逼迫自己客观地凭心而论。父亲没有做过过分的事，他是理*的，母亲是感*的，我的内外就如此继承了。当自己终于有一天认真地体会父亲脸上每一道岁月的刻痕的深涵与辛*时，我是多么憎恶时间的残酷。纵使当我们越加抓紧它时，它仍会毫不留情地试图在你身上留下它的痕迹，之后匆匆而去。

《背影》之所以让人产生共鸣，只因它的每字每句都流淌着作者最深刻最真切的感动，特别是文中父亲买橘子的片段。作者望着父亲蹒跚的背影，眼泪忍不住扑簌而来。那一刻，我感觉那已不只是作者的父亲，从他父亲身上我看到了自己父亲的影子，感受到了曾经有过但已模糊的感动。父亲从来不会打我骂我，但会语重心长地训诫我，而我似乎总会多少有些本能地抵触。当父亲说母亲不可理喻时，我是很赞成的。可一旦到自己身上，又会不由自主地犟起来，表面越是平静，内心越是反抗得支离破碎，虽然知道父亲是在纠正我错误的态度，提醒我在平时点滴中被遗忘的道理。如今终于学会了由衷地接受。慢慢长大时，才会深刻明白，才会知道去珍握，只希望不要太迟，没有弥补机会的错失是人生中最沉重的心灵枷锁，特别是在已经意识到的情况下。

在心灵宁静的深夜，慢慢地再从小长大一次。真的是一次深刻的清醒。

《白牙》读书笔记3

书名：《白牙》 作者：杰克.伦敦

故事梗概：《白牙》讲述了白牙这只混血狗的生平经历。它的父亲是狼，母亲是雪橇狗。在幼年时，白牙与母亲在荒野中度过，直到母亲的前主人灰胡子出现，将它们带到印地安人的聚落，从而成为一只小小的雪橇狗。

灰胡子是白牙的第一个主人，但因为酗酒而将白牙卖给狠毒的帅哥史密斯，成为它的第二个主人。在史密斯的逼迫下，白牙经历了残忍、无望的“战狼”岁月，变成一只令人畏惧、厌恶的职业斗犬。

幸运的是，年轻、仁慈的采矿专家卫登.史考特及时出现，拯救了白牙，阻止了它在某场战斗中的死亡。随后，卫登.史考特凭着爱心与耐心，渐渐治愈了白牙心灵的创伤，使它展现出善良的本*。

书中精彩的描写包括：“一片银*的大地，美丽、荒凉寂静无声。雪，几乎封闭了一切。”以及“巴西克装腔作势的摆出一付凶恶的架势，*森森的怒视白牙，喉间发出可怕的低吼，仿佛在宣誓对白牙的挑战。”，“它心满意足的趴在卫登脚边，合起眼睛，在阳光下打起瞌睡来了。”

心得感想：每个人都是如同黏土，受到不同的环境塑造，就如白牙在故事中一样。环境的柔化让它原本坚硬的本*变得柔软。卫登.史考特就像是那根捏柔它的拇指，通过爱心与耐心，让白牙逐渐散发出原本的善良本*。这启示着我们要学会辨别是非善恶，控制自己的冲动，每个人都有机会迎来新的生命，一个美好的新生命。